Boty

Složitost správné a zdravotně nezávadné obuvi

Botičky musí pomáhat nejen při chůzi ale i při stoji, musí podporovat nožní klenbu a udržovat patu na podložce. Stélka, tedy to, na čem v botě je celé chodidlo, musí být stejná pro pravou a levou nohu, prakticky zrcadlový obraz. Může mít nepatrné prohloubení pro patu a taky zapracováno vyvýšení k podpoře klenby nohy uvnitř. Pod stélkou je podešev, která musí být pružná, nesmí propouštět vlhkost a musí být dostatečně silná, aby chránila chodilo. Nesmí být ani hrubá, ani tenká. Musí umožňovat pohyb chodila včetně jeho správného odvíjení od podložky při chůzi. Nesmírně důležitou součástí boty je podpatek, který musí být přiměřeně vysoký, odpovídající tvaru a účelu obuvi. U dětí by měl být opatek nízky, s tím, že u dětské boty jeho prodloužení na vnitřní straně může vést ke správnému ovlivnění nohy.

Důležitost šněrování a prostornosti prstů

Svršek boty je němé důležitou součástí boty. Důležitá je hlavně pevnost zadní části obuvi, takzvaného podpatku, který zajišťuje správné vedení paty, správné odvíjení chodidla při chůzi, ale i zdravý vývin nohy. Kromě toho je důležité správné stažení a fixace nohy, tak aby noha neklouzala po stélce dopředu, co zajišťuje šněrování. Oblast šněrování bot má odpovídat nártu, noha je chráněna jazykem bot. Přední část svršku boty se nazývá kaple. Ta by zejména u dětí měla být tak prostorná, aby prsty vpředu nenaráželi do boty a aby zachovala jejich aktivní pohyb.

Spokojené chodidlo, spokojená chůze

Výběr bot závisí na charakteru činnosti a aktivity, pro kterou byla bota vybírána. Kromě toho je potřeby vzít v úvahu, do jakého počasí chceme boty kupovat. Od toho se odvíjí kvalita samotné botičky a materiál, ze kterého jsou boty vyrobeny. Pokud jsou splněny všechny tyto atributy naše chodilo, i my budeme spokojeni